Všetko o
-
Poznajte symptómy stresu
Správne pochopenie účinku stresu na náš organizmus je prvým krokom…
ČÍTAŤ ĎALEJ -
Čo sa deje v mozgu, keď sme v strese?
Aby sme lepšie zvládali nastupujúci stres, je dôležité porozumieť, čo…
ČÍTAŤ ĎALEJ -
Rady ako lepšie zvládať stres
Stresové situácie môžeme zvládať lepšie ak budeme správne trénovať náš…
ČÍTAŤ ĎALEJ -
Stres: nevyhnutná prirodzená reakcia
Stres je varovným signálom, okamžitou prirodzenou reakciou na nebezpečnú situáciu.
ČÍTAŤ ĎALEJ -
Aké sú symptómy stresu?
Stres je fyziologická, psychická a fyzická reakcia organizmu na situáciu,…
ČÍTAŤ ĎALEJ -
Stres, jedna z hlavných príčin ľahkých porúch spánku
Ľahké poruchy spánku môžu mať rôzne príčiny, stres je jednou…
ČÍTAŤ ĎALEJ
Opúšťate stránku