Poznajte symptómy stresu
Čo sa deje v mozgu, keď sme v strese?
Aby sme lepšie zvládali nastupujúci stres, je dôležité porozumieť, čo sa vlastne deje v našom mozgu.
Poznajte symptómy stresu
Správne pochopenie účinku stresu na náš organizmus je prvým krokom k jeho lepšiemu zvládaniu.
Rady ako lepšie zvládať stres
Stresové situácie môžeme zvládať lepšie ak budeme správne trénovať náš mozog.
Pochopenie účinku stresu na náš organizmus je prvým krokom k jeho lepšiemu zvládaniu. Aké reflexy vyvoláva náš mozog? Čo robí stres s naším telom? Naše video tento stav jasne a jednoducho vysvetľuje. Akonáhle budeme lepšie rozumieť fungovaniu nášho organizmu, budeme pripravený lepšie čeliť stresu.
Opúšťate stránku