Kvízjáték: Tesztelje a stresszről szerzett ismereteit

Retour

Kvízjáték: Tesztelje a stresszről szerzett ismereteit

  • Kérdés 1

    A STRESSZ A SZERVEZET TERMÉSZETES REAKCIÓJA

     Ez egy természetes figyelmeztető jel, azonnali reakció egy veszélyes helyzetre.

  • Kérdés 2

    A NEVETÉS MÉRSÉKLI A STRESSZET

     A nevetés stabilizálja a szívritmust, csökkenti a vérnyomást, segíti az oxigénellátást, megszűnteti a feszültséget és támogatja a nyugtató hormonok képzését.

  • Kérdés 3

    EGY ÉJSZAKA 16 – 20 ALVÁSCIKLUSBÓL ÁLL

     Egy éjszaka megközelítőleg 4 – 6 alvásciklusból áll, amelyek mintegy 90 percig tartanak.

  • Kérdés 4

    A TÁBLAGÉP LAPOZGATÁSA AZ ÁGYBAN GARANTÁLJA A JOBB ALVÁST

     Mint minden képernyő, a táblagép is olyan fényt sugároz, amely az agyat éber állapotban tartja.

  • Kérdés 5

    A PARADOX ÁLOM EGY OLYAN ALVÁSI FÁZIS, AMELY SORÁN NEM ÁLMODUNK

     Ez egy olyan fázis, amely során álmodunk. Ez az intenzív mentális aktivitás fázisa, amely teljes izomlazulással jár.

    GRATULÁLUNK!
    BEFEJEZTE A KVÍZT.
OLVASSA MÉG
logo boiron
footer.privacy.text|textarea