Kvíz: Overte si svoje znalosti o strese

Homeopatia, riešenie zmierňujúce symptómy stresu

Stres je varovná reakcia, ktorá telu signalizuje, že sa musí prispôsobiť meniacemu sa prostrediu. Ak však trvá príliš dlho alebo sa často opakuje, škodí organizmu.

ČÍTAŤ ĎALEJ

Smiech ako prevencia stresu

Smiech nie je iba príjemným uvoľnením, má aj priaznivé účinky na zdravie. Predovšetkým pomáha predchádzať stresu a zmierniť už vzniknutý stres.

ČÍTAŤ ĎALEJ